Cuidado com a Frustração - Diabetes, Vida e Comunidade

Cuidado com a Frustração

08/05/2016 - Comunidade DiabeteNet.com.br

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A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente. Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais frustração. Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que aumenta sua frustração.

Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar. Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior. Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar essa situação em algo proveitoso.

Use a energia de sua frustração não para responder com raiva e ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja sua frustração como uma desculpa para sentir pena de si mesmo. Considere-a como uma forma de identificar oportunidades de crescimento em sua vida. Esforce-se para eliminar o ressentimento e a autopiedade da sua frustração, e ela se tornará uma força poderosa e positiva.
A Comunidade DiabeteNet.Com.Br tem como finalidade informar e interagir com os seus usuários. Antes de qualquer decisão ou atitude, é indispensavel a discussão sobre os pontos aqui abordados juntamente com médicos de sua confiança.

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Comentários sobre este conteúdo

  • Jane
    15/02/2010 - 21:21

    só gostaria de agradecer pelas mensagens otimas que recebo.obrigada por tudo.

  • Jane
    15/02/2010 - 21:24

    obrigada por vcs existir amo vcs. obrigada

  • Neuracir
    17/02/2011 - 15:38

    Agradeço pelas lindas mensagens que recebo!!!
    Obrigada!!!

  • Paulo
    09/02/2012 - 18:22

    O texto da sessã motivacional de hoje (09.02) é a mais absoluta verdade. Diariamente somos bombardeados com frustrações vindas de todos os lados e se não lidarmos positivamente com cada um delas, seremos seriamente afetados por essas emomoções negativas. Um sábio escritor disse: "Se dermos atenção a cada cão que late em nossa direção, não iremos muito longe não na corrida pela vida" Do mesmo modo, devemos saber aproveitar as boas coisas que a vida oferece e seguir em frente pensando sempre de modo positivo

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