Tabela de Calorias ( 2 ) - Diabetes, Vida e Comunidade

Tabela de Calorias ( 2 )

05/07/2003 - Zero Hora Agência RBS


AlimentoUnidadePeso(g)Calorias
Pêssego em caldauma4067
Picanhauma fatia100250
Picolé de limãouma6455
Picolé de uvauma6567
Picolé de cocouma6594
Pimentãouma5015
Pinhãouma1022
Pipoca prontaum pacote100403
Pistacheuma porção100640
Pizza quatro queijosuma fatia120370
Pizza calabrezauma fatia120345
Pizza escarolauma fatia120264
Pizza muzzarelauma fatia120289
Presunto cozidouma fatia média2585
Pudim de clarasum porção50107
Pudim de leiteuma taça150138
Pudim de chocolateuma taça150173
Queijo catupiriuma colher sopa2563
Queijo ementaluma fatia média2599
Queijo minasuma fatia média2561
Queijo muzzarelauma fatia média2581
Queijo parmesãouma fatia25101
Queijo pratouma fatia média2588
Queijo provoloneuma fatia média2584
Queijo suíçouma fatia média25101
Quibe assadouma porção grande150197
Quibe fritouma80180
Quindimuma120475
Rabaneteuma102
Repolhoum prato sobremesa308
Requeijãouma colher sopa2575
Requeijão lightuma colher sopa2545
Ricotauma fatia2545
Rosbifeuma fatia4066
Rúculaum prato sobremesa357
Rumum copo100231
Salmão frescouma porção100211
Salsicha comumuma50165
Salsicha de frangouma50116
Sardinha cruauma100120
Sardinha em óleouma100298
Sopa de feijãoum prato fundo300289
Sopa de legumesum prato fundo300215
Sorvete de cremeuma bola100208
Souflê de legumesuma porção grande150170
Suco de laranjaum copo médio200ml128
Suco de tomateum copo médio200ml22
Suco mamão (c/aç.)um copo240 ml91
Salada de frutasuma taça150230
Salamecinco fatias2574
Tangerinauma10050
Tomateuma10025
Torradauma1031
Torresmoum pires chá100540
Torta de limãouma fatia média85335
Torta de maçãuma fatia100252
Torta de frangouma porção120230
Trigouma colher sopa2072
Trutaum filé10089
Uísqueuma dose50120
Uvaum cacho peq150118
Uva passauma xícara chá100298
Vagemuma colher sopa2010
Vatapáuma porção100356
Vinagreuma colher sopa102
Vinho brancouma taça10087
Vinho tintouma taça10075
Vodcaum copo100230
Wafflesuma2573

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Comentários sobre este conteúdo

  • Maria
    29/10/2008 - 09:47

    bom dia no informativo acima nao foi citado o tipo de ervas para diabeticos podem me informar por gentileza obrigada

  • Rosa
    18/12/2011 - 10:34

    Além das calorias vcs podem sitar a quantidade de carboidratos que é muito util para os diabeticos insulino-dependentes.

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