Benefícios da maçã

Comentários sobre este conteúdo

• Paulo Guimarães
  8/4/2009 - 16:16

  Sou diabético tipo 1,5 LADA há 15 anos e sempre leio estas reportagens importantes deste site. Como prof. de Química e nutricionista recomendo o uso da maçã pela importância ao diabético e mesmo para quem não é. Nota DEZ ao artigo e suas considerações.Continuem a nos ajudar a conviver com o nosso diabetes ou 1ou 1,5 ou 2 -Um abraço!
  Prof.Paulo.

• Geraldo
  11/8/2009 - 23:12

  Sou diabético tipo 2 e não sabia deste benefício da maçã.- A partir de agora vou fazer mais uso desta fruta.-
  Um baita abraço à todos.-

• ANDRESSA
  1/2/2010 - 14:25

  ACHEI ÓTIMO AS INFORMAÇOES GOSTO DE SABER A IMPORTÃNCIA DE CADA FRUTA,CADA LEGUME DE TUDO EM NOSSA ALIMENTAÇÃO!!! ADOREI!!!

• ALESSON
  3/3/2010 - 21:59

  ADOTEI O CONSUMO DE UMA A TRES MAÇÃS POR DIA,
  PERCEBI QUE TENHO UM RENDIMENTO MELHOR NO MEU DIA A DIA, E PRINCIPALMENTE NOS RESULTADOS DA ACADEMIA.

• marta
  3/4/2010 - 20:43

  Adoro maça , como de 2 a 3 por dia , acho que já estou viciada na maça , ainda mais agora sabendo de todos estes benefícios ... ai pessoal vamos comer muita maça aproveitem que o preço está bom... abraços a todos os leitores

• madalena
  6/7/2010 - 13:05

  amei esta reportagem pois sou fanática por frutas tenho minha mae que é diabética e nao quero espero nuncar tener esta enfermidad por isso procuro siempre hacer uso de una alimentacion sana amei saber mas sobre maça pois eu todos los dias como maça e sem saber de seus benefícios agora que sei nao vou para de consumir .. gracias e abrazos

• zuleide
  7/12/2010 - 23:08

  adorei
  essa dica vou levar tudo muito a serio obrigado

• zuleide
  7/12/2010 - 23:08

  adorei
  essa dica vou levar tudo muito a serio obrigado

• FJAJUNIOR
  16/12/2010 - 21:44

  O'TIMA DICA POR QUE SOU DIABÉTICO, VOU COMER UMA TODOS OS DIAS . VALEU A DICA..........

• Helena
  8/1/2011 - 01:09

  otima dica sobre o uso da fruta do pecado... dorei
  

• daniela
  15/1/2011 - 13:06

  eu não sabia q a maçã tem tanto beneficio!
  eu só tenho 8 anos e como 2 maçãs por dia!
  agora eu vou comer é 3 maçãs!!!
  e para vc q esta lendo eu vou te falar uma coisa, alem da maçã, a agua é outra coisa boa para a pele e para outras coisas! em um dia, teque beber 2 litros de agua!
  beijos e abraços! ass:dani

• Marilza
  20/1/2011 - 10:15

  Que ótima notícia, Consumo 2 a três maças por dia, e não sabia dos benefícios que ela nos traz.
  Adorei saber, muito obrigada.
  Agora vou ter na minha lista de prioridades a maça.

• jose edvaldo souza
  29/1/2011 - 02:38

  ja conheço as propriedades da maça, os anteoxicidades com a pectina,para baixar colesterol a quecitina para prevenir a degeneraçao das arterias do cerebrop palpitaçoes do coraçao catarros pulmonar debilidade cardica arterioclerose esgotamento nervoso reumatismo gota tosse asma bronquite anemia cerebral hemorroidas inflamaçoes dos olhos acidose

• José Luís de Araújo
  29/1/2011 - 10:37

  Sou diabético e também inclui a maçã na minha alimentação diária, o que tenho notado é uma melhora bastante significativa no controle da glicemia,além de saciedade durante o dia.Recomendo a todos par que tenhamos uma vida plena e feliz.
  Abraços!!!!!!!!

• francisco junior
  20/2/2011 - 18:12

  A MAÇÃ É SANTO REMÉDIO, POIS DAR UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR, É ÓTIMA PARA SAÚDE, FAZ PARTE DE MINHA REFEIÇÕES DIÁRIAS.. OBRIGADO.

• francisco junior
  20/2/2011 - 18:14

  A MAÇÃ É SANTO REMÉDIO, POIS DAR UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR, É ÓTIMA PARA SAÚDE, FAZ PARTE DE MINHA REFEIÇÕES DIÁRIAS.. OBRIGADO.

• Pablo
  24/2/2011 - 11:10

  Tem algum tempo que como 2 maças no dia uma no período da manhã e outra no período da tarde. Comecei a fazer isso pq no intervalo das principais refeições sempre ficava com muita fome, e a maça me saciava, mas eu nem sabia que ela tinha esse monte de benefícios, muito bom o artigo vcs estão de parabéns.

• jaime
  10/3/2011 - 15:34

  NOSSA Ñ SOU MUITO FÃ DE FRUTAS MAS ESSA DA MAÇÃ É DEMAIS,EU SEMPRE COMO PARA ALIVIAR A FOME EU LEVO PRO MEU TRABALHO E COMO 2 A 3 PORDIA TALVEZ ATE MAIS.AGORA DEPOIS DESSES PRAZERES QUE TEM Ñ VOU PARA MAIS DE COMER.OBIGADO MESMO PELAS DICAS.ABRAÇOS.

• ana
  20/3/2011 - 20:50

  obrigada!...adoro maças !... meu vicio é comer maças duas até tres ao dia.

• Edjane Santos
  21/3/2011 - 14:57

  Boa tarde!.... Olha antes não tinha vontade de comer maçã, mas hoje não passo um dia sem comer duas ou mais......,fiquei imprecionada como essa fruta tem tantos benefícios ela melhorou minha digestão sem contar com a minha pele hj ammmmo comer maça......

• Nedy Morsch
  26/3/2011 - 21:11

  Adoro maçãs mas não sabia dos beneficios desdta fruta.
  Vou continuar comendo com mais vontade.Obrigado.

• lety
  28/3/2011 - 08:28

  goistei muito amo maça

• maraisa modesto
  14/4/2011 - 00:48

  Parabéns, pela iniciativa de vocês, em esclarecer a população, sobre a importancia das frutas que são benéficas para manter sua saúde. Num país onde os governantes não dão a mínima para a saúde de sua população, a ajuda de vocês é de grande valia.
  PARABENS!!!!! NOTA 10 !!!!

• daniel
  18/4/2011 - 09:37

  bom dia. gostaria de relatar que o uso da maca e otimo principalmente apos 2 horas pos as refeicoes, fiz uma reeducacao alimentar incluindo frutas e perdi 12 kilos em 3 meses. passei de 93 kilos para 81 kilos. tenho 25 anos e a partir de agora pretendo seguir a vida saudavel ate o fim da vida. sem diabetes e nenhuma doenca proveniente de gorduras. abracos e bo saude a todos.
  

• sandy
  27/4/2011 - 17:42

  adoreiii amo maça

• adilton
  17/5/2011 - 10:28

  a maça e otima e faz bem a saude . tenho prova disto.

• henrique
  26/6/2011 - 19:10

  Boa noite. quantas maças é preciso comer por dia para ter todas essas propiedades que ela tem?

• Gabi
  5/7/2011 - 22:59

  nooo bakana né não gosto mto de maça vou passar a comer rsrs vamos ver os resultados....

• maria Rocha
  12/7/2011 - 18:23

  desde pequena gosto de maça ma snão sabia de suas propiedades.Edizem até que ajuda no combate a obesidade.Vou continuar consumindo muuuuuuito . Obrigada.

• Zacarias Leite
  10/8/2011 - 12:03

  gostei da informação, o bom e que vendo maçã nas feiras livres e como mais de 3´por dia

• vanilde
  4/9/2011 - 20:07

  eu tinha muita dor no estomago depois que comesei comer 2 macâ por dia meus poblemas, acabaram.

• Reinaldo Henrique
  11/9/2011 - 09:04

  tenho uma filha de nove anos que ten diabetes tipo 1 desde os tres anos quais as frutas e sucos que sao recomendados

• afffffffffffffffffff
  18/9/2011 - 22:34

  affffffffffffffffffffffffaffffffffffffffffffffffffffaffffffffffffffffffffffafffffffffffffffffffffffafffffffffffffffffffffffffafffffffffffff

• judite
  25/10/2011 - 11:56

  Já faço uso da maçâ todas as noites, me sentia muito bem, porém não tinha conhecimentos dos efeitos da mção. Sou diabética e agora é que não deixo mais de comê-lo

• leonice siqueira
  29/10/2011 - 19:36

  tenho muita queimaçao no estomago ja tomei remédios por muitos meses ,mais sempre a queimaçao volta quando paro de tomar os remédios,entao cansei de tomar remedios e troquei-os por maças,tive uma melhora enorme,sem falar no bem estar e saciedade sinto-me muito bem,maça essa fruta e exelente mesmo...

• Natália
  7/11/2011 - 17:48

  achei ótimo, pois tirei todas as minhas dúvidas,
  a maçã é uma ótima aliada, pois ela é rica em vitaminas.

• Cláudio roberto
  14/11/2011 - 09:18

  eu li sobre a maça tirei minhas duvidas pois fiz cirurgia não sabia que a maça era cicatrizante e ajudava na cicatrização.muito obrigado pela informação.

• RAIMUNDA
  24/11/2011 - 13:29

  FIQUEI FELIZ EM SABER AS PROPRIEDADES DA MAÇÃ, MEU ESPOSO E DIABETICO E COME BASTANTE.ESTA FRUTA.
  OBRIGADA

• cristovão
  14/12/2011 - 08:01

  como de vez em quanto 1 ou 2 maças dia sem saber o seu valor nutricional agora sera incluido na minha dieta alimentar obrigado pela informaçao.

• cristovao
  14/12/2011 - 08:16

  Quero saber quantas maças posso comer duarnate o dia e o momento exato em que devo comer

• bassça
  10/1/2012 - 19:44

  ciaesrtinb asdzcxo bgasfv scdxjnh bgvhnnay 320
  jggnvgbfhydsw avfxdcsujikkmabtgvt32101vvdaaesrfcbghys320
  

• Leila Regina Andrade
  27/2/2012 - 11:04

  ...Muito bom saber dos beneficios da maçã,sou diabética,e agora estou viciada na maçã,mas tinha duvida na quantidade que eu poderia comer...que bom que posso comer sem medo..obrigada pela informação..

• Felipe
  1/3/2012 - 19:51

  Adorei as informações!
  Confesso que antes não era nenhum pouco fã dela, mas assim que comecei a trabalhar eles incluiam todos os dias no café da manhã 1 maçã, no inicio não gostava mas depois de alguns dias acabei me acostumando e gostando. No final das contas acabo levando todos os dias 1 maçã para comer na volta para casa!

• ANINHA.
  4/3/2012 - 20:11

  ADOREI SEMPRE BOM SABER, O VALOR DAIS FRUTAS.TIPO A SABOROSA MAÇA.AGORA SOU UMA DAS SUPER FÃ DE MAÇA.

• alvaro
  19/3/2012 - 16:45

  minha curva glicemica apos 2 horas deu
  175 sera se sou diabetico?
  

• MARIA DO CARMO
  19/3/2012 - 21:56

  Adorei saber que a maça e muito boa pra baixa a taxa de glicemia.pois minha filha de13 anos. a taxa dela deu um pouquinho alta.não ultrapassou os cem, mas eu fiquei muito preocupada,então agora eu vou mandar ela comer 2 a 3 maçãs por dia pra baixar o quanto antes, será que vai dar certo, se DEUS quiser vai. gostaria de saber se e preocupante.aguardo resposta.

• MARIA DO CARMO
  19/3/2012 - 21:56

  Adorei saber que a maça e muito boa pra baixa a taxa de glicemia.pois minha filha de13 anos. a taxa dela deu um pouquinho alta.não ultrapassou os cem, mas eu fiquei muito preocupada,então agora eu vou mandar ela comer 2 a 3 maçãs por dia pra baixar o quanto antes, será que vai dar certo, se DEUS quiser vai. gostaria de saber se e preocupante.aguardo resposta.

• rosá lobo
  29/3/2012 - 13:34

  Como tinha preguiça de comer maça,entao resolvi o problema,fazendo suco,com casca e tomo todas as manhas e a noite, e muito facil!!!Para o sono e muito reparador.

• Denise
  2/4/2012 - 17:17

  Poxa amei fkei apaixonada ñ sabia q a maça nós traz tantoa beneficios...meu mto obrigada...PAZ E LUZ...

• wilker araujo
  13/4/2012 - 00:40

  eu sou diabetico tipo 2 e já faço uso da maçã a muito tempo sem saber que ela me beneficiava tambem no diabetes,gostei muito de saber,,,,valeuuuuuuu.
  

• Diogo Antonio Leite
  14/4/2012 - 16:36

  Não sabia dos benefícios da maça, de vez em quando saboreava uma, de agora em diante vou consumi-la todos os dias, pois sou diabético tipo 1. adorei, abraços!

• kecila
  25/4/2012 - 19:23

  eu amo maça sem a maça eu nao viveria se eu nao comer um dia eu fico doente nao vou deixar de comer

• george
  27/4/2012 - 23:53

  realmente foi uma surpresa para mim nao imaginava que esta belissima fruta seria de tao importancia para o ser humanao estou com 53 anos e ainda estou aprendendo muitas goisas fazendo pesquisa no google parabens a toda equipe
  best recerd
  george tavares china

• Amanda
  7/5/2012 - 14:47

  Ameiii,mim ajudo mto numa pesquisa Parabéns "!!

• Amanda
  7/5/2012 - 15:08

  Ameiii,mim ajudo mto numa pesquisa Parabéns "!!

• maria das graças sou
  16/5/2012 - 14:15

  Sou diabetico tipo 2 não sabia que a maçâ era tâo boa
  assim eu ja comia a fruta agora vou comsumi muito mais.

• gfrdrcvgççlterwe
  17/5/2012 - 20:54

  tresssssssdddddddddddddddddddddddddgghhhuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,,,,,,,l u ,lllllllllllllllllllllllllllllll88876666666666544332222222222222222222222111111111111111222222222222222233333333333333333444456777778888888888888889999999991111111071234567890

• luis carlos
  24/5/2012 - 21:02

  a coisa mais dificil era eu comer maçã; agora lendo essa tudo sobre a maçã e descobrindo que ela possui todos esses beneficios não terei dúvidas vou comr maçãs todos os dias... continue sempre com faz bem para o ego e o coração obriado....

• essiorni
  28/5/2012 - 17:56

  a maça e um dos melhores alimentos pois os flavonaides que contem na caca evita o colesterol qum come 3 maças pordia fica longe do DR e acrecenta 12 anos na sua longevidade pois e ante oxidade e contem uma serie de vitaminas importante a sua saude eu me livrei da diabetes tipo 2 somente com maça

• janiel
  29/5/2012 - 13:09

  como entorno de quatro a cinco maças podia e não sabia a quantidade de beneficios que a fruta nos proporcinana,bem interessante o informativo

• magali
  14/6/2012 - 16:01

  maça e bom mas prefiro melancia

• gab siva
  14/6/2012 - 16:28

  maça e muito ruinnnnnnnnnnnn pra caralhoooooooooooooooo

• Rejeane
  19/6/2012 - 03:52

  Gente e muito bom da vitaminada p bbs depois ds 8 meses a criança fik forte e inteligente fora seus beneficios.banana abacate e maça mamao

• domingosmafavisse
  20/6/2012 - 08:05

  adorei eu comia a maca por sem saber agoro passar comer pelo meno uma maca por dia porque estou com problema pretensao arterial

• domingosmafavisse
  20/6/2012 - 08:10

  gostei de leitura que fiz sobre o conteudo das vitaminas que a maca contem agora vou a passar a comer uma maca por dia

• silvânia
  29/6/2012 - 11:59

  viu como a macã além de ser gostosa trás muitos beneficios em nossas vidas

• ana cleude
  9/7/2012 - 14:14

  eu adoro maça e muito bom sebe que ela e muita beneficinde a nossa saúde.

• malourdes
  22/7/2012 - 10:07

  maça é bom de mais! eu adoro! sou diabetes a 20 anos.

• NEIA
  28/7/2012 - 23:48

  EXCELENTE MATÉRIA.

• Mi...
  31/7/2012 - 11:20

  Gostei muito!!!

• KAKA
  22/8/2012 - 16:21

  gew7d7JSTNS8DD8LYSUEW

• KAKA
  22/8/2012 - 16:25

  EXCELENTEMATERIA
  GOSTEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• KAKA
  22/8/2012 - 16:25

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• KAKA
  22/8/2012 - 16:25

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• KAKA
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• KAKA
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• KAKA
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• KAKA
  22/8/2012 - 16:25

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• bia xh
  27/8/2012 - 10:38

  adorei a dica e fiquei muito satisfeite

• JOAO LUIZ
  14/9/2012 - 10:10

  PAZ E BEM!!! ESTOU ME SENTINDO, MUITO BEM. COMO UMA MAÇA TODO DIA EM JEJUM E AGUARDO 15 MINUTOS PARA O CAFÉ OU SUCO OU LANCHE DA MANHÃ.

• Jairo
  17/9/2012 - 22:36

  Estava gastando um dinheirão com medicamentos para SCI (Síndrome do Cólon Irritável). Comecei a comer 3 maçãs ao dia e já dispensei medicamentos. Sumiram as dores, o incômodo e até a diarréia. A maçã é, sem sombra de dúvidas, mil;agrosa!

• gabi
  6/12/2012 - 11:42

  muito legal,amei mais que boa dica beijos gabi.

• gabi
  6/12/2012 - 11:42

  muito legal,amei mais que boa dica beijos gabi.

• gabi
  6/12/2012 - 11:42

  muito legal,amei mais que boa dica beijos gabi.

• Christiano
  16/12/2012 - 06:11

  Para nós diabéticos , o site esta ajudando muito .

• GORGE
  12/3/2013 - 10:07

  MAÇA~E UMA FRUTA QUE EU MAIS GOSTO DE COME

• JORGE
  12/3/2013 - 10:11

  A MAÇA E EXENTE DE VITAMINA QUE PODE ATE COMBATER DOENÇAS COMO VIROCE E DIABETIS POR QUE TO FALANDO ISSO EU SOU MADICO.

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