Zinco reduz risco de diabete - Diabetes, Vida e Comunidade

Zinco reduz risco de diabete

03/07/2009 - Folha Salvador


De acordo com uma pesquisa divulgada pela revista científica americana Diabetes Care o consumo de zinco diminui em até 28% o risco de desenvolver o diabete. Os cientistas chegaram a esta conclusão depois de analisar incidência de diabete tipo 2 em mais de 80 mil mulheres com idade entre 33 e 60 anos.

“O mineral ajuda a regular a ação da insulina. E, além disso, o zinco participa da formação de substâncias que protegem as células contra os radicais livres, moléculas que também favorecem o diabete”, explica Qi Sun, condutor da pesquisa.

A pesquisa informa ainda que a dose diária (de zinco) recomendada para uma mulher é de 8 miligramas. Já os homens devem ingerir 11 miligramas.

Além de prevenir o diabete, o zinco também serve para “turbinar” o sistema imunológico, afastar problemas cardiovasculares, driblar a falta de apetite, deixar o cérebro em forma e melhorar a cicatrização. Essa substância pode ser encontrada em alimentos como trigo, ostra, amêndoas, castanha-do-pará e carne bovina.

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Comentários sobre este conteúdo

  • antoniopaulo
    18/07/2009 - 11:38

    desejo que com tinue com pisquissa em diabete e boas pesquissa

  • Cristina
    20/07/2009 - 23:57

    É muito bom divulgar, O diabético prescisa de zinco e cromo, que ajuda a regular a taxa de glicose. zinco é bom para prostata e sistema endócrino a folha de mandioca seca ou tintura ajuda repor e eliminar alguns parasitas transmitidos por moscas que refugiam a órgãos nobres pancreas, baço rins, prostata. Uberaba tem muito isso, e através de iridologia, ortomolecular, biodigital podemos aliviar alguns males. Cromo em alimentos integrais arroz, trigo, levedo de cerveja, aveia contém fosforo, cálcio nutre e impede fome oculta. desejo de comer e não encontra o que o corpo prescisa.

  • Aparecido
    07/07/2012 - 18:52

    gostei muito bom, eu curso fisioterapia e uso
    muito abraço

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