Diabéticos no mercado - Diabetes, Vida e Comunidade

Diabéticos no mercado

22/09/2014 - Clic RBS


Se todos devemos consultar os rótulos dos produtos na hora das compras no supermercado, as pessoas que têm diabetes fazem deste ato uma obrigação. É muito importante cuidar para que os alimentos adquiridos estejam, de fato, livres do açúcar. Inclusive, é preciso observar muito bem as informações contidas nos rótulos para não cair na cilada dos produtos light.

Veja algumas dicas para diabéticos abaixo:
1. Leia sempre o rótulo dos alimentos. Os identificados como Diet não contêm açúcar, mas os Light podem conter açúcar e gordura ainda que em quantidades reduzidas – em torno de 30% a menos que o normal.

2. Não consuma NADA com açúcar. Produtos como mel, açúcar mascavo, balas, geleias, doces, chocolates, melado, bolos, tortas, sorvetes e refrigerantes devem ser evitados.

3. Um produto apropriado para diabéticos não deve conter: sacarose, glicose ou glucose; nem seus xaropes (açúcar invertido, composto do açúcar – glicose + frutose).

 

A Comunidade DiabeteNet.Com.Br tem como finalidade informar e interagir com os seus usuários. Antes de qualquer decisão ou atitude, é indispensavel a discussão sobre os pontos aqui abordados juntamente com médicos de sua confiança.

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